Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2910 kcal
|
Gras: 90,49g | Prot: 190,55g | Glu: 333,33g.
Petit Déjeuner: Apfel, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, REWE Bäcker Brötchen, Meister Stück Paprikaschinkenwurst, Weihenstephan Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ardilla Walnüsse. Dîner: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Sahnekuchen. Snacks/Autre: Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Jucy, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Max Balance Protein Bar Banane . plus...
|
|
2263 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H.M.K.2
|