Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3146 kcal
|
Gras: 118,65g | Prot: 256,45g | Glu: 273,48g.
Petit Déjeuner: Интелл Финики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ясо Окара. Déjeuner: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Шпинат, Сельдерей, Карусель Плов с Курицей. Dîner: Соевое Молоко, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Соевое Молоко, Болгарский Перец, Большая Кружка Кефир 2,5%, Rita Nova Тофу без Добавок, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Кунгурский Ряженка 4%, Куриное Филе Вареное, Соевое Молоко. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|