Journal de caatje11, 10 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 60,76g | Prot: 102,17g | Glu: 142,49g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Uien, AH Ijsbergsla, AH Gehakt Half-om-Half, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Bosbessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Bamisoep, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood, Hummus, Cottage Cheese, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gekookt Ei. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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