Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 74,45g | Prot: 95,12g | Glu: 172,89g.
Petit Déjeuner: Rolffes Delikatess Rohschinken, Zwiebeln, Olivenöl, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten Mariniert in Öl, Ei. Déjeuner: Salami, Honig, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Woerle Heumilchkäse, Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Activ, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Dîner: Honig, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Nudeln, ORO di Parma Passierte Tomaten , Edeka Serrano Schinken, Milram Frühlingsquark Activ, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Snacks/Autre: King's Crown Manzanilla, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de die,_caro89
|