Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 100,26g | Glu: 219,72g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Butter, Kartoffeln, Spargel. Snacks/Autre: Chocolat Noir Aux Pistaches, Chocolat Noir Aux Pistaches, DM Bio Basismüsli, Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Erdbeeren, Heidelbeeren. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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