|
biraz zor oluyor ama oluyor. sabretmek ve karalı olmak gerek. (2 ayda 7.5kg)
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 53,37g | Glu: 184,42g.
Petit Déjeuner: Bim Fer Gazoz, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Maret Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, BİM Şebit Ekmeği. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Çay Şekerli, Salça, Mayalı Ekmek, Lezzetlim Dana Döner. Snacks/Autre: Yaş Pasta. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iekz
|