Journal de Dafiee, 09 juin 21

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Nog 3 kilo tot mijn eerste streefgewicht! Op dit moment staat de teller op - 8.6 💪🏻

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2021:

1531 kcal

Gras: 89,65g | Prot: 35,55g | Glu: 145,57g. Petit Déjeuner: Jumbo Hagelslag Puur, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Déjeuner: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Groot), Mora Oven Kroket Rundvlees. Snacks/Autre: OLA Raket Ijsje. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Wauwie!

10 juin 21 par le membre: melissavdklift


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