Journal de fiquemagradanifalcao, 10 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 68,72g | Prot: 67,93g | Glu: 36,54g.   Petit Déjeuner: Molho de Tomate Caseiro, Queijo Coalho, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Dîner: Divine Chocolate 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Coco, Boa Mão Pão Low Carb, Guacamole com Tomates, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Autre: Nestlé 100% Cacau em Pó, Isofort Whey Protein, Abacate. plus...
3012 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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