Journal de TheLovelyMrsG, 10 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

709 kcal Gras: 53,19g | Prot: 42,79g | Glu: 11,16g.   Petit Déjeuner: Coffee. Dîner: Lucerne Sweet Cream Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast, White BBQ sauce. Snacks/Autre: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. plus...
1300 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Apple Health - 17 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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