Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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845 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 32,18g | Glu: 109,29g.
Petit Déjeuner: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Stegeman Leverworst. Déjeuner: De Beste Kippensoep, Nescafé Gold Amaretto Latte, Bruin Bolletje, Johma Zalm Salade. Dîner: Gwoon Frietsaus Halfvol, AH Gesneden Uien, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Snacks/Autre: De Beste Kippensoep, Royal Club Tonic, Water. plus...
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3356 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 10pos
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