Journal de jenniferlshortt, 01 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2014
87 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2014:
1688 kcal Gras: 58,34g | Prot: 76,42g | Glu: 216,90g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Bran Flakes. Déjeuner: Light or Lite Cream Cheese, Brown Rice Cakes. Dîner: Mustard Pickles, Chapati, Trader Joe's Curry Chickpeas, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Thigh, Shan Tandoori Chicken, Butter Chicken. Snacks/Autre: Nabisco Ritz Crackers Nabisco, Hard Salted Pretzels, Club Soda, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. plus...
2393 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jenniferlshortt


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