Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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116,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1525 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 109,99g | Glu: 157,89g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Chicken Meat (Roasting), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Minced Garlic, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Banana Pepper, Red Onions, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Mushrooms. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini, Yellow Summer Squash, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Apples, No Name Mixed Berries. plus...
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3082 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Repos - 18 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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