Journal de Donna.Gracia, 01 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2014
76 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2014:
997 kcal Gras: 29,00g | Prot: 63,04g | Glu: 124,94g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: McDonald's Hamburger, Golden Delicious Äpfel. Dîner: Radieschen, Metzger Kassler. Snacks/Autre: Kohlrabi, Milchkaffee. plus...
1923 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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