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5.1%
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 230,38g | Glu: 271,95g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Minis Chocolate Toasted Almond, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate. Déjeuner: Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kroger Tomato Paste. Dîner: Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Family Style Butter Top Wheat Bread, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Tomato Paste. Snacks/Autre: MET-Rx Big 100 Minis Chocolate Toasted Almond, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Pelletage - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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