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Down again today. Much better than on my last trip and back into the 250's
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117,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3880 kcal
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Gras: 204,37g | Prot: 207,00g | Glu: 300,31g.
Petit Déjeuner: V8. Déjeuner: brownie, fat free milk, chips, panini. Dîner: Potato French Fries, Double Bacon Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). plus...
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3746 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 4 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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