Journal de mihashi25, 11 juin 21

やる気が
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1952 kcal Gras: 97,88g | Prot: 160,81g | Glu: 101,67g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Déjeuner: 東洋水産 玄米ごはん, 目玉焼き, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング). Dîner: GronG プロテイン, ゆで卵. Snacks/Autre: セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, 豚ロース. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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