Journal de Carol Crosby, 01 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2014
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2014:
1660 kcal Gras: 33,78g | Prot: 59,40g | Glu: 207,24g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Protein Meal Replacement Powder. Dîner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Green String Beans, Publix Yukon Gold Potatoes, Kale (Cooked). Snacks/Autre: Lemon Puddings, Almonds, White Table Wine. plus...
2205 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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