Journal de pksoooooo, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
950 kcal Gras: 20,27g | Prot: 96,82g | Glu: 100,70g.   Petit Déjeuner: 현미잡곡밥, 올즙 올바른 양배추즙, 오뚜기 3분 카레, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Déjeuner: 현미콩밥, 올즙 올바른 양배추즙, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더, 아몬드멸치볶음, ORGA 재래김, 상추. plus...
673 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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