Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2012 kcal
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Gras: 91,95g | Prot: 64,80g | Glu: 206,46g.
Petit Déjeuner: Комо Сыр Российский, Любятово Печенье Мария, AXA Мультизерновые Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Déjeuner: Чай, Свежая Свининая Сосиска, Макароны из Цельной Пшеницы. Dîner: Зеленое Яблоко, Гранат, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Селедка, Сибирская корона Пиво Лайм. Snacks/Autre: Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белый Город Молоко 2.5%. plus...
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1815 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 13 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ksu123
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