Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2125 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 79,99g | Glu: 246,89g.
Petit Déjeuner: Frischkäse, Salami, Woerle Heumilchkäse, Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Activ, Hähnchenbrustfilet, Woerle Heumilchkäse , Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Alpro Alpro Hafer Heidelbeere. Dîner: Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce, Astra Alsterwasser. Snacks/Autre: Erdbeeren, Wassermelone, Schöller Kaktus. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Tennis - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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