Journal de Mussejka, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 53,49g | Prot: 72,45g | Glu: 189,98g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Banan, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Vand, Urtete. Déjeuner: Rema 1000 Hønsesalat, Peberrod, Agurk (med Skræl), Coop Ristede Løg, Cherrytomater, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Roastbeef Mesterpålæg, Graasten Remoulade, Sort Peber, Vand (på Flaske). Dîner: Vand (på Flaske), Svinemørbrad, Asparges, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Cherrytomater, Easy Tasty Færdig Salat. Snacks/Autre: Den Gamle Fabrik Økologisk Tranebær Frugtfrik, Danskvand, Mars Bounty, Toms Konge Mandler, Kaffe. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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