Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 65,45g | Glu: 99,84g.
Petit Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Aurora Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Integral, Friolack Queijo Colonial, Mel, Kero Coco Água de Coco (200ml), Paçoca. Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. Dîner: Bergamota, Repolho, Peixe. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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