Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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761 kcal
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Gras: 21,42g | Prot: 61,27g | Glu: 89,71g.
Petit Déjeuner: 100% Maple Syrup, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Fisher Chopped Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Optavia Creamy Chocolate Shake, Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Wegmans Radishes, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried), Cucumber (with Peel) , Lettuce, Golden Corral Steamed Broccoli, Italian Salad Dressing (Reduced Fat) , Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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