Journal de nirinakyu, 11 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 71,31g | Prot: 68,67g | Glu: 139,61g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Pecel, Kubis, Nasi Putih. Déjeuner: Bakso Daging Sapi. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Kukus, Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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