Journal de mihashi25, 12 juin 21

いっきに行った
77 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2029 kcal Gras: 106,00g | Prot: 165,27g | Glu: 98,76g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, 目玉焼き, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート . Déjeuner: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング). Dîner: セブンイレブン 炒め油香るチャーハン, セブンイレブン ゆで卵, GronG プロテイン. Snacks/Autre: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 豚ロース. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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