Journal de Jan1977!, 12 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 30,49g | Prot: 118,66g | Glu: 149,92g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Dosenmais, Freshona Kichererbsen, Freshona Junge Erbsen Extra Fein . Dîner: Türkisches Fladenbrot, Sprite Sprite Zero, Bacardi Razz , Kohlrabi. Snacks/Autre: REWE Kinderketchup, Aldi Magerquark, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. plus...
4163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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