Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 110,74g | Glu: 80,40g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Great Value Tex Mex Shredded Cheese. Déjeuner: Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Spinach , Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Belmont Meats Chicken Burger. Dîner: Heinz Aioli Hot & Spicy, President's Choice Large Soft Tortillas, Tomatoes, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Autre: Cooked Mackerel, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Steps - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jhneily
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