Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 73,21g | Glu: 121,93g.
Petit Déjeuner: Pınar Protein Çilekli Süt, Sütaş Süzme Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Kuru İncir, Zeytin, Badem, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık, Domatesler. Déjeuner: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar. Dîner: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Nar Ekşisi, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Sarı Tatlı Mısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Autre: Tarçın, Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de melissaqk
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