Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 75,62g | Glu: 243,59g.
Petit Déjeuner: Café, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Doce, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pão de Mistura. Déjeuner: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Café Expresso, Melão, Laranjas, Arroz Branco, Vinho Tinto de Mesa, Feijoada, Broa de Milho, Sopa de Legumes. Dîner: Nespresso Café Expresso, Brownie, Melão, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Peixe. Snacks/Autre: Pão Bijou, Continente Equilibrio Queijo Curado Light, Brownie, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Padaria Nova Vida Rosquilhas Integrais. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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