Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 57,61g | Glu: 121,37g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kero Coco Água de Coco (200ml), Aurora Leite em Pó Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Mamão Papaia. Déjeuner: Tangerinas, Mandaká Queijo Colonial, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Peito de Frango. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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