Journal de tiararamadanti, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
661 kcal Gras: 19,52g | Prot: 36,65g | Glu: 93,17g.   Petit Déjeuner: Pisang, Telur Rebus, Apel. Déjeuner: Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kangkung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). plus...
1729 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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