Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 91,97g | Glu: 156,22g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich , Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Dîner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Vanilla Ice Creams , Chicken Barbecue Sandwich. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer. plus...
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2826 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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