Journal de 9209955730, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

964 kcal Gras: 33,21g | Prot: 56,49g | Glu: 121,09g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком, Фундук. Déjeuner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dîner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Кофе, От Мартина Тыквенные Семечки, Лента Сыр Лёгкий 30%. plus...
1799 kcal Exercice: Sauna - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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