Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 62,29g | Glu: 227,75g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Autre: Вкуснотеево Ряженка 4%, Вода из под Крана, Пятерочка Банан. plus...
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2802 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 25 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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