|
👉Средний вес недели 110,5
🍏Ушло 0,3
🤯Эта неделя стала поворотной в моей жизни. Итоги. Я узнала, что у меня преддиабет и инсулинорезистентность. И решила (на время, хз какое) кардинально сменить режим питания.
Но свет в конце туннеля есть (спасибо успокоительным). Следующая контрольная точка проверки анализов будет осенью.
🌱Всё будет хорошо.
|
110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 146,69g | Prot: 127,95g | Glu: 70,55g.
Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Сливочное, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Eco Зефир, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dîner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мираторг Рулька в Специях. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|