Journal de #mdyyyase, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 82,56g | Prot: 62,89g | Glu: 113,77g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sarımsak Tozu, Yumurta, Kiraz Domates, Bağdat Pul Biber, Zerdeçal, Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Semizotu. Déjeuner: Kuru Yaban Mersini, Leblebi, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Tatlı Kiraz. Dîner: Wefood Brezilya Cevizi , Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pancar, Dana Eti. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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