Journal de Angelsky, 17 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2011
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2011:
744 kcal Gras: 12,07g | Prot: 28,14g | Glu: 137,72g.   Petit Déjeuner: four glasses of water, hot chocolate. Déjeuner: Reduced Fat Cheese Cracker. Snacks/Autre: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Chocolate Fudge Pudding Snacks. plus...
4635 kcal Exercice: Shopping - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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