|
gestern Abend über den Süßigkeiten und Chips Schrank hergefallen... bitte sagt mir dass das nur temporär ist 🙈🙈🙈
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 75,07g | Prot: 119,30g | Glu: 79,89g.
Petit Déjeuner: Arla Protein Drink Schoko, Gymqueen Queen Pancakes Einhorn, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Gymqueen Queenella Swirly Duo. Déjeuner: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gekochtes Ei, Gelatelli High Protein Eis Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Dîner: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gekochtes Ei, Low carb Senfeier. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Das ist nur temporär...kommt aber leider darauf an was du daraus machst 😅🤗💚🌸
13 juin 21 par le membre: sjw*
|
Was soll ich denn daraus machen ? 😅😅😅
15 juin 21 par le membre: nidi888
|
Na du kannst nachgeben und noch mehr futtern... oder tapfer nein zu dir sagen. Es kommt ja immer darauf was du machst...du bist die Chefin. 🤗🌸💚
15 juin 21 par le membre: sjw*
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nidi888
|