|
Пока весы показывают отвес, побегу запишу xD На дачных 52,5, т.е. минус 0,5. Зарядка и реабилитация делают своё дело - висящие мослы уже местами превращаются в подобие мышц, это главное!
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 37,82g | Prot: 77,26g | Glu: 180,97g.
Petit Déjeuner: Брокколи, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Агро-Альянс Бурый Рис. Déjeuner: Сахар, Творог 5%. Dîner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Snacks/Autre: Абрикос, Яблоко. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|