Journal de Rita Pereiira, 13 juin 21

Se todos os Domingos forem assim, está ótimo. Estou feliz, cheia de garra! Força a todos 👊🏼
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 67,01g | Prot: 69,26g | Glu: 92,48g.   Petit Déjeuner: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Déjeuner: Delta Café, Pão Branco, Nêspera, Batata Assada, Língua de Vaca. Dîner: Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Autre: Royal Gelatina 10Kcal. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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