Journal de Ireenster2, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2183 kcal Gras: 88,53g | Prot: 102,98g | Glu: 140,02g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Belegen 30+, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Remia Blue Cheese Dressing , Appel, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Ijsbergsla, Jumbo Gerookte Zalm, AH Zeewiersalade. Snacks/Autre: Nestlé Kitkat (41.5g), AH Fuet, Klaverland Oude Kaas, C1000 Lambrusco, Amstel Bier, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Vitalu Volkoren Cracker, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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