Journal de gbredow, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 46,44g | Prot: 66,25g | Glu: 196,98g.   Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Kerrygold Butter, Kaufland Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Köstritzer Kirsche, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Dulano Bockwurst, Jeden Tag Bratkartoffeln , Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dîner: Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark. Snacks/Autre: Eierlikör, Erdbeereis, Kaffee mit Milch. plus...
2403 kcal Exercice: 5660 Schritte gegangen - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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