Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 101,65g | Glu: 294,98g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Date, Honeycrisp Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Honeycrisp Apple, 1% Fat Milk, Cheese Pizza, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Dîner: Date, Claussen Sauerkraut, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Eggplant Garlic Spread, Salmon patties. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Cheese Pizza, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Wheat bread. plus...
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3278 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 3 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de writingwyo
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