Journal de cclee53, 02 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2014
139,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2014:
851 kcal Gras: 49,60g | Prot: 55,28g | Glu: 55,64g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte, Low Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Autre: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). plus...
3738 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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