Journal de gilliansings, 02 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2014
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2014:
1600 kcal Gras: 48,41g | Prot: 77,66g | Glu: 219,83g.   Petit Déjeuner: Honey, Smart Balance Margarine, Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese, Kroger 100% Whole Wheat English Muffin. Déjeuner: Trader Joe's Low Sodium Garden Patch Juice, Tillamook Lowfat Peach Yogurt, Organics Safeway organic lowfat plain yogurt, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Dîner: Mi Casa Flour Tortillas - Soft Taco Style, Cooked Yellow Corn (Canned), Publix Shredded Colby Jack Cheese, Tomatoes, Lettuce, Black Beans (Canned), Foster Farms Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: ConAgra Foods Snack Pack Vanilla Pudding, Safeway Unsweetened Mixed Berries, Red Vines Original Red Twists, Starburst Original Fruit Chews, On The Border Salsa Con Queso, Tortilla Corn Chips. plus...
2597 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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