Journal de noonnoon5, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 48,52g | Prot: 68,74g | Glu: 96,16g.   Petit Déjeuner: 파슬리, 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, 옥수수콘, 남양유업 발콜라떼부라타치즈. Déjeuner: 수박, 비빔만두, 코다리강정, 도토리묵무침, 설렁탕, 석박지, 현미밥. Dîner: 대파, 백김치, 말린 통깨씨, 백설 100% 통들깨 들기름, 다진 마늘, 풀무원 옛두부. Snacks/Autre: 자몽 주스. plus...
2192 kcal Exercice: 실내걷기 - 20 minutes, 실내사이클 - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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