Journal de Cecmo, 28 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

534 kcal Gras: 25,22g | Prot: 53,56g | Glu: 22,44g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Oeuf Dur. Dîner: Tomates, Jambon Fumé au Miel (Cuit). plus...
2193 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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