Journal de VlinderEv, 14 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 55,26g | Prot: 69,18g | Glu: 170,50g.   Petit Déjeuner: Delhaize Taboulé, Bruine Boterham, Aardbeien, Granola, Zespri Sungold Kiwi, Magere Yoghurt, Thee. Déjeuner: Tomaten, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Delhaize Gerookte Forelfilets, Boni Veldsla. Dîner: Tomaten, Olijfolie, Komkommer (met Schil), Tzatziki, Colruyt Lamsburger, Turks Brood. Snacks/Autre: Pink Lady Appels, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. plus...
1500 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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