Journal de kattay, 17 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2011
134,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 50,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2011:
1235 kcal Gras: 62,64g | Prot: 63,32g | Glu: 102,31g.   Petit Déjeuner: Fruit & Maple Oatmeal. Déjeuner: flaxseed, broccoli cauliflower carrots birds eye, turkey ground. Dîner: Fruit & Maple Oatmeal. plus...
3722 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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