Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 83,89g | Prot: 78,35g | Glu: 161,12g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Данон Актимель, Овсяные Отруби. Déjeuner: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Пирожок с Капустой, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Гречка Отварная. Dîner: Запеченная или Жареная Камбала, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Клубника. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Travail - 4 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de F.Knyz
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